Lowcarb päivällinen 2
Oujee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakasteseiti euroshopper | 500g | 480kcal | 95g | 0g | 5g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä | 460g | 873kcal | 124.8g | 0g | 41.4g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 800g | 160kcal | 12.8g | 22.4g | 1.6g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3520g | 3026kcal | 465.2g | 44.8g | 96g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 1760g | 1513kcal | 232.6g | 22.4g | 48g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 880g | 757kcal | 116.3g | 11.2g | 24g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 13.2g | 1.3g | 2.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu