Lowcarb päivällinen 2
Oujee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakasteseiti euroshopper | 250g | 240kcal | 47.5g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä | 230g | 437kcal | 62.4g | 0g | 20.7g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 400g | 80kcal | 6.4g | 11.2g | 0.8g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1760g | 1513kcal | 232.6g | 22.4g | 48g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 880g | 757kcal | 116.3g | 11.2g | 24g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 440g | 378kcal | 58.2g | 5.6g | 12g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 13.2g | 1.3g | 2.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu