Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 291g | 198kcal | 35.5g | 11.4g | 0.6g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 291g | 96kcal | 9.6g | 14.3g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 233g | 186kcal | 7.9g | 27.9g | 4.7g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 291g | 102kcal | 1.5g | 20.4g | 1.5g | 5.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2212g | 1164kcal | 109g | 148g | 13.6g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 1106g | 582kcal | 54.5g | 74g | 6.8g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 553g | 291kcal | 27.3g | 37g | 3.4g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu