Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 333g | 226kcal | 40.6g | 13g | 0.7g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 333g | 110kcal | 11g | 16.3g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 266g | 213kcal | 9g | 31.9g | 5.3g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 333g | 116kcal | 1.7g | 23.3g | 1.7g | 6.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2528g | 1331kcal | 124.6g | 169g | 15.4g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 1264g | 665kcal | 62.3g | 84.5g | 7.7g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 632g | 333kcal | 31.2g | 42.3g | 3.9g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu