Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 374g | 255kcal | 45.7g | 14.6g | 0.7g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 374g | 124kcal | 12.3g | 18.3g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 299g | 240kcal | 10.2g | 35.9g | 6g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 374g | 131kcal | 1.9g | 26.2g | 1.9g | 7.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2844g | 1497kcal | 140.2g | 190g | 17.2g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 1422g | 749kcal | 70.1g | 95g | 8.6g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 711g | 374kcal | 35.1g | 47.5g | 4.3g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu