Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 416g | 283kcal | 50.7g | 16.2g | 0.8g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 416g | 137kcal | 13.7g | 20.4g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 333g | 266kcal | 11.3g | 39.9g | 6.7g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 416g | 146kcal | 2.1g | 29.1g | 2.1g | 7.9g | |
| Annoskoko tuplana | 3160g | 1663kcal | 155.6g | 211.2g | 19.2g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 1580g | 832kcal | 77.8g | 105.6g | 9.6g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 790g | 416kcal | 38.9g | 52.8g | 4.8g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu