Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 582g | 396kcal | 71g | 22.7g | 1.2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 582g | 192kcal | 19.2g | 28.5g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 466g | 373kcal | 15.8g | 55.9g | 9.3g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 582g | 204kcal | 2.9g | 40.7g | 2.9g | 11.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4424g | 2328kcal | 217.8g | 295.6g | 26.8g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 2212g | 1164kcal | 108.9g | 147.8g | 13.4g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1106g | 582kcal | 54.5g | 73.9g | 6.7g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu