Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 748g | 509kcal | 91.3g | 29.2g | 1.5g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 748g | 247kcal | 24.7g | 36.7g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 599g | 479kcal | 20.4g | 71.8g | 12g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 748g | 262kcal | 3.7g | 52.4g | 3.7g | 14.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5688g | 2994kcal | 280.2g | 380.2g | 34.4g | 28.4g | |
| Valittu annoskoko | 2844g | 1497kcal | 140.1g | 190.1g | 17.2g | 14.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1422g | 748kcal | 70.1g | 95.1g | 8.6g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu