Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 83g | 57kcal | 10.1g | 3.2g | 0.2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 83g | 27kcal | 2.7g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 67g | 53kcal | 2.3g | 8g | 1.3g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 83g | 29kcal | 0.4g | 5.8g | 0.4g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 632g | 332kcal | 31g | 42.2g | 3.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 316g | 166kcal | 15.5g | 21.1g | 1.9g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 158g | 83kcal | 7.8g | 10.6g | 1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu