Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 832g | 566kcal | 101.5g | 32.4g | 1.7g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 832g | 274kcal | 27.4g | 40.7g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 665g | 532kcal | 22.6g | 79.8g | 13.3g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 832g | 291kcal | 4.2g | 58.2g | 4.2g | 15.8g | |
| Annoskoko tuplana | 6320g | 3326kcal | 311.4g | 422.2g | 38.4g | 31.6g | |
| Valittu annoskoko | 3160g | 1663kcal | 155.7g | 211.1g | 19.2g | 15.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1580g | 832kcal | 77.9g | 105.6g | 9.6g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu