Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 1000g | 680kcal | 122g | 39g | 2g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1000g | 330kcal | 33g | 49g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 800g | 640kcal | 27.2g | 96g | 16g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 1000g | 350kcal | 5g | 70g | 5g | 19g | |
| Annoskoko tuplana | 7600g | 4000kcal | 374.4g | 508g | 46g | 38g | |
| Valittu annoskoko | 3800g | 2000kcal | 187.2g | 254g | 23g | 19g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1900g | 1000kcal | 93.6g | 127g | 11.5g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu