Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 146g | 99kcal | 17.8g | 5.7g | 0.3g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 146g | 48kcal | 4.8g | 7.1g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 116g | 93kcal | 4g | 14g | 2.3g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 146g | 51kcal | 0.7g | 10.2g | 0.7g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1106g | 582kcal | 54.6g | 74g | 6.6g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 553g | 291kcal | 27.3g | 37g | 3.3g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 277g | 146kcal | 13.7g | 18.5g | 1.7g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu