Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 166g | 113kcal | 20.3g | 6.5g | 0.3g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 166g | 55kcal | 5.5g | 8.1g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 133g | 106kcal | 4.5g | 16g | 2.7g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 166g | 58kcal | 0.8g | 11.6g | 0.8g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1264g | 665kcal | 62.2g | 84.4g | 7.6g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 632g | 333kcal | 31.1g | 42.2g | 3.8g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 316g | 166kcal | 15.6g | 21.1g | 1.9g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu