Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 187g | 127kcal | 22.8g | 7.3g | 0.4g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 187g | 62kcal | 6.2g | 9.2g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 150g | 120kcal | 5.1g | 18g | 3g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 187g | 66kcal | 0.9g | 13.1g | 0.9g | 3.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1422g | 748kcal | 70g | 95.2g | 8.6g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 711g | 374kcal | 35g | 47.6g | 4.3g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 356g | 187kcal | 17.5g | 23.8g | 2.2g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu