Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 208g | 141kcal | 25.4g | 8.1g | 0.4g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 208g | 69kcal | 6.9g | 10.2g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 166g | 133kcal | 5.7g | 20g | 3.3g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 208g | 73kcal | 1g | 14.6g | 1g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 1580g | 832kcal | 78g | 105.8g | 9.4g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 790g | 416kcal | 39g | 52.9g | 4.7g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 395g | 208kcal | 19.5g | 26.5g | 2.4g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu