Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 1000g | 1071kcal | 231g | 0g | 15g | 0g | |
Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g | 500g | 100kcal | 9g | 11g | 1.5g | 0g | |
Parsakaali, pakaste, Apetit | 500g | 105kcal | 16.5g | 9.5g | 0g | 12.5g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 400g | 336kcal | 4.4g | 73.2g | 1.6g | 7.2g | |
Feta, Arla Apetina 10 % | 200g | 360kcal | 43g | 2g | 20g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 500g | 600kcal | 17g | 18g | 50g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6200g | 5144kcal | 641.8g | 227.4g | 176.2g | 39.4g | |
Valittu annoskoko | 3100g | 2572kcal | 320.9g | 113.7g | 88.1g | 19.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1550g | 1286kcal | 160.5g | 56.9g | 44.1g | 9.9g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 10.4g | 3.7g | 2.8g | 0.6g |