Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 449g | 333kcal | 5.4g | 80.9g | 1.3g | 0g | |
Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 449g | 90kcal | 7.2g | 12.6g | 0.9g | 0g | |
Rypsiöljy Eldorado | 11g | 93kcal | 0g | 0g | 10.3g | 0g | |
Broilerpyörykkä, 1kpl (saarioinen) | 225g | 449kcal | 31.5g | 27g | 24.7g | 0g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 449g | 270kcal | 4g | 23.4g | 18g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 3168g | 2469kcal | 96.2g | 287.8g | 110.4g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 1584g | 1234kcal | 48.1g | 143.9g | 55.2g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 792g | 617kcal | 24.1g | 72g | 27.6g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 3g | 9.1g | 3.5g | 0.1g |