Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 100g | 74kcal | 1.2g | 18g | 0.3g | 0g | |
Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 100g | 20kcal | 1.6g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
Rypsiöljy Eldorado | 2.5g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Broilerpyörykkä, 1kpl (saarioinen) | 50g | 100kcal | 7g | 6g | 5.5g | 0g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 100g | 60kcal | 0.9g | 5.2g | 4g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 704g | 549kcal | 21.4g | 64g | 24.6g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 352g | 274kcal | 10.7g | 32g | 12.3g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 176g | 137kcal | 5.4g | 16g | 6.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 3g | 9.1g | 3.5g | 0.1g |