Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 150g | 111kcal | 1.8g | 27g | 0.4g | 0g | |
Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 150g | 30kcal | 2.4g | 4.2g | 0.3g | 0g | |
Rypsiöljy Eldorado | 3.7g | 31kcal | 0g | 0g | 3.4g | 0g | |
Broilerpyörykkä, 1kpl (saarioinen) | 75g | 150kcal | 10.5g | 9g | 8.2g | 0g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 150g | 90kcal | 1.3g | 7.8g | 6g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1056g | 823kcal | 32g | 96g | 36.6g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 528g | 412kcal | 16g | 48g | 18.3g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 264g | 206kcal | 8g | 24g | 9.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 78kcal | 3g | 9.1g | 3.5g | 0.1g |