Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohi, savustettu (Kela 1989), annos 100g | 76g | 124kcal | 16.3g | 0g | 6.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 46g | 58kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 76g | 46kcal | 2.4g | 5.4g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 396g | 455kcal | 47.4g | 11g | 24g | 0g | |
Valittu annoskoko | 198g | 227kcal | 23.7g | 5.5g | 12g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 99g | 114kcal | 11.9g | 2.8g | 6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 12g | 2.8g | 6.1g | 0g |