Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohi, savustettu (Kela 1989), annos 100g | 25g | 41kcal | 5.4g | 0g | 2.1g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 15g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 25g | 15kcal | 0.8g | 1.8g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 132g | 152kcal | 15.8g | 3.6g | 8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 66g | 76kcal | 7.9g | 1.8g | 4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 33g | 38kcal | 4g | 0.9g | 2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 12g | 2.7g | 6.1g | 0g |