Jauhelihapohjainen pizza
Sekoita jauheliha munan kanssa.
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 300g | 539kcal | 56.9g | 0g | 36g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Mozzarella viipaloitu, Juustoportti (175g) | 131g | 328kcal | 26.2g | 0.7g | 22.3g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 75g | 17kcal | 1g | 2.5g | 0.3g | 0g | |
| Kalkkunaleike (Snellman) | 60g | 54kcal | 10.2g | 0.8g | 1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 26g | 7.1kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1266g | 2008kcal | 199.6g | 10.8g | 127.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 633g | 1004kcal | 99.8g | 5.4g | 63.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 317g | 502kcal | 49.9g | 2.7g | 32g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 15.8g | 0.9g | 10.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu