Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutale | 58g | 218kcal | 8.5g | 33.3g | 4.3g | 5.8g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 15g | 84kcal | 3.1g | 0.8g | 7.4g | 1.7g | |
Taateli, kuivattu, punnittu kivineen | 37g | 71kcal | 1.1g | 13.9g | 0.3g | 2.6g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 22g | 118kcal | 0g | 0.1g | 13.1g | 0g | |
Hunaja | 11g | 36kcal | 0.1g | 8.8g | 0g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 22g | 102kcal | 7.6g | 5.1g | 5.1g | 2.6g | |
Kookoshiutale,pirkka | 15g | 89kcal | 0.8g | 0.9g | 9g | 0g | |
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 26g | 11kcal | 2.5g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rusinat (Sun-maid) | 37g | 115kcal | 1.1g | 28g | 0.3g | 2.1g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 7.3g | 23kcal | 0.5g | 4g | 0.3g | 1.8g | |
Annoskoko tuplana | 496g | 1735kcal | 50.6g | 190g | 79.6g | 33.2g | |
Valittu annoskoko | 248g | 868kcal | 25.3g | 95g | 39.8g | 16.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 124g | 434kcal | 12.7g | 47.5g | 19.9g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 350kcal | 10.2g | 38.3g | 16g | 6.7g |