Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutale | 18g | 68kcal | 2.6g | 10.4g | 1.3g | 1.8g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 4.6g | 26kcal | 1g | 0.2g | 2.3g | 0.5g | |
Taateli, kuivattu, punnittu kivineen | 11g | 22kcal | 0.3g | 4.3g | 0.1g | 0.8g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 6.8g | 37kcal | 0g | 0g | 4.1g | 0g | |
Hunaja | 3.4g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 6.8g | 32kcal | 2.4g | 1.6g | 1.6g | 0.8g | |
Kookoshiutale,pirkka | 4.6g | 28kcal | 0.3g | 0.3g | 2.8g | 0g | |
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 8g | 3.4kcal | 0.8g | 0g | 0g | 0g | |
Rusinat (Sun-maid) | 11g | 36kcal | 0.3g | 8.8g | 0.1g | 0.7g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 2.3g | 7.2kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 155g | 542kcal | 15.6g | 59.4g | 24.8g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 78g | 271kcal | 7.8g | 29.7g | 12.4g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 136kcal | 3.9g | 14.9g | 6.2g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 350kcal | 10.1g | 38.3g | 16g | 6.7g |