Kanaa Penang
Kana
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 2160g | 2376kcal | 496.8g | 0g | 45.4g | 0g | |
| Kookosmaito, light, kevyt, Santa Maria, 1 prk | 2250g | 1125kcal | 11.3g | 22.5g | 135g | 0g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 90g | 234kcal | 1.9g | 8.2g | 21.6g | 0g | |
| Basilika, tuore | 45g | 12kcal | 1.4g | 0.5g | 0.4g | 0.7g | |
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 225g | 84kcal | 12.7g | 9.9g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 45g | 183kcal | 0g | 45g | 0g | 0g | |
| Chilimurska (Blue dragon), annos 20g | 90g | 63kcal | 2.2g | 3.9g | 2.8g | 0g | |
| Oliiviöljy | 135g | 1194kcal | 0g | 0g | 135g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10080g | 10542kcal | 1052.6g | 180g | 680.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 5040g | 5271kcal | 526.3g | 90g | 340.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2520g | 2636kcal | 263.2g | 45g | 170.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.4g | 1.8g | 6.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu