Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 71g | 59kcal | 0.8g | 12.9g | 0.3g | 1.3g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 5g | 19kcal | 0.9g | 0.6g | 1.1g | 1.5g | |
Sokeri | 43g | 174kcal | 0g | 42.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 40kcal | 3.5g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.5g | 1.8kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kahvi mustana 100ml | 13g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 66g | 225kcal | 6.7g | 45.8g | 0.8g | 2.3g | |
Ohrakas ohratärkkelys | 14g | 51kcal | 0.1g | 12.5g | 0.1g | 0.2g | |
Margariini 80 % laktoositon | 32g | 220kcal | 0.2g | 0g | 24.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 540g | 1578kcal | 24.4g | 230.2g | 59.8g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 270g | 789kcal | 12.2g | 115.1g | 29.9g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 135g | 394kcal | 6.1g | 57.6g | 15g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 292kcal | 4.5g | 42.6g | 11.1g | 2g |