Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 564g | 102kcal | 3.2g | 14.1g | 2.3g | 3.9g | |
Jauheliha, sika-nauta | 501g | 1109kcal | 87.7g | 0g | 85.2g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10g | 0g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 63g | 213kcal | 12.5g | 0g | 18.2g | 0g | |
Vuohenjuusto (Riitan herkku), annos 125g | 25g | 90kcal | 5g | 0.8g | 7.3g | 0g | |
Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 63g | 225kcal | 1.3g | 1.7g | 23.8g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 188g | 657kcal | 47g | 0.5g | 52g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2830g | 4975kcal | 313.6g | 34.4g | 397.6g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 1415g | 2488kcal | 156.8g | 17.2g | 198.8g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 708g | 1244kcal | 78.4g | 8.6g | 99.4g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.1g | 1.2g | 14.1g | 0.3g |