Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 789g | 142kcal | 4.4g | 19.7g | 3.2g | 5.5g | |
Jauheliha, sika-nauta | 701g | 1553kcal | 122.7g | 0g | 119.2g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 18g | 128kcal | 0.2g | 0.2g | 14g | 0g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 88g | 298kcal | 17.5g | 0g | 25.4g | 0g | |
Vuohenjuusto (Riitan herkku), annos 125g | 35g | 126kcal | 7g | 1.1g | 10.2g | 0g | |
Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 88g | 316kcal | 1.8g | 2.4g | 33.3g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 263g | 920kcal | 65.8g | 0.7g | 72.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3962g | 6965kcal | 438.8g | 48.2g | 556.2g | 11g | |
Valittu annoskoko | 1981g | 3482kcal | 219.4g | 24.1g | 278.1g | 5.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 991g | 1741kcal | 109.7g | 12.1g | 139.1g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.1g | 1.2g | 14g | 0.3g |