Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 902g | 163kcal | 5g | 22.5g | 3.6g | 6.3g | |
Jauheliha, sika-nauta | 801g | 1775kcal | 140.2g | 0g | 136.2g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 146kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 100g | 341kcal | 20g | 0g | 29.1g | 0g | |
Vuohenjuusto (Riitan herkku), annos 125g | 40g | 144kcal | 8g | 1.2g | 11.6g | 0g | |
Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 100g | 361kcal | 2g | 2.7g | 38.1g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 301g | 1052kcal | 75.2g | 0.8g | 83.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4528g | 7960kcal | 501.2g | 54.8g | 635.6g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 2264g | 3980kcal | 250.6g | 27.4g | 317.8g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1132g | 1990kcal | 125.3g | 13.7g | 158.9g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.1g | 1.2g | 14g | 0.3g |