Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 113g | 20kcal | 0.6g | 2.8g | 0.5g | 0.8g | |
Jauheliha, sika-nauta | 100g | 222kcal | 17.5g | 0g | 17g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 13g | 43kcal | 2.5g | 0g | 3.6g | 0g | |
Vuohenjuusto (Riitan herkku), annos 125g | 5g | 18kcal | 1g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 13g | 45kcal | 0.3g | 0.3g | 4.8g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 38g | 131kcal | 9.4g | 0.1g | 10.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 566g | 995kcal | 62.6g | 6.8g | 79.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 283g | 497kcal | 31.3g | 3.4g | 39.8g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 142g | 249kcal | 15.7g | 1.7g | 19.9g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.1g | 1.2g | 14.1g | 0.3g |