Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 1127g | 203kcal | 6.3g | 28.2g | 4.5g | 7.9g | |
Jauheliha, sika-nauta | 1002g | 2218kcal | 175.3g | 0g | 170.3g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 25g | 183kcal | 0.3g | 0.3g | 20g | 0g | |
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g | 125g | 426kcal | 25g | 0g | 36.3g | 0g | |
Vuohenjuusto (Riitan herkku), annos 125g | 50g | 179kcal | 10g | 1.5g | 14.5g | 0g | |
Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 125g | 451kcal | 2.5g | 3.4g | 47.6g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 376g | 1315kcal | 94g | 0.9g | 104.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5660g | 9950kcal | 626.8g | 68.6g | 794.6g | 15.8g | |
Valittu annoskoko | 2830g | 4975kcal | 313.4g | 34.3g | 397.3g | 7.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1415g | 2488kcal | 156.7g | 17.2g | 198.7g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.1g | 1.2g | 14g | 0.3g |