Kaalipata
Hauduta kaalia lialiemessä 1-2 h.
Lisää juurespussit ja kypsennuksen lopussa ruskistettu jauheliha.
Lisää kuivattua meiramia rutkasti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 469 grammaa
Paksumanta
Lisää juurespussit ja kypsennuksen lopussa ruskistettu jauheliha.
Lisää kuivattua meiramia rutkasti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 469 grammaa
Paksumanta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1313g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 26g | 74kcal | 2.5g | 4.7g | 5g | 0.1g | |
| Kaali, valkokaali | 876g | 185kcal | 10.5g | 29.8g | 1.8g | 18.4g | |
| Keittojuures, Pirkka | 700g | 175kcal | 7g | 31.5g | 2.1g | 0g | |
| Paistijauheliha (10% rasvaa) (Maistuva), annos 400g | 350g | 525kcal | 71.1g | 0g | 28g | 0g | |
| Siirappi | 18g | 53kcal | 0g | 13g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6566g | 2023kcal | 182.2g | 158g | 73.8g | 37g | |
| Valittu annoskoko | 3283g | 1011kcal | 91.1g | 79g | 36.9g | 18.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1642g | 506kcal | 45.6g | 39.5g | 18.5g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 2.8g | 2.4g | 1.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu