Kaalipata
Hauduta kaalia lialiemessä 1-2 h.
Lisää juurespussit ja kypsennuksen lopussa ruskistettu jauheliha.
Lisää kuivattua meiramia rutkasti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 469 grammaa
Paksumanta
Lisää juurespussit ja kypsennuksen lopussa ruskistettu jauheliha.
Lisää kuivattua meiramia rutkasti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 469 grammaa
Paksumanta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1876g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 38g | 105kcal | 3.5g | 6.8g | 7.1g | 0.2g | |
| Kaali, valkokaali | 1251g | 264kcal | 15g | 42.5g | 2.5g | 26.3g | |
| Keittojuures, Pirkka | 1001g | 250kcal | 10g | 45g | 3g | 0g | |
| Paistijauheliha (10% rasvaa) (Maistuva), annos 400g | 500g | 750kcal | 101.6g | 0g | 40g | 0g | |
| Siirappi | 25g | 75kcal | 0g | 18.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9380g | 2890kcal | 260.2g | 225.6g | 105.2g | 53g | |
| Valittu annoskoko | 4690g | 1445kcal | 130.1g | 112.8g | 52.6g | 26.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2345g | 723kcal | 65.1g | 56.4g | 26.3g | 13.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 2.8g | 2.4g | 1.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu