Kaalipata
Hauduta kaalia lialiemessä 1-2 h.
Lisää juurespussit ja kypsennuksen lopussa ruskistettu jauheliha.
Lisää kuivattua meiramia rutkasti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 469 grammaa
Paksumanta
Lisää juurespussit ja kypsennuksen lopussa ruskistettu jauheliha.
Lisää kuivattua meiramia rutkasti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 469 grammaa
Paksumanta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 45g | 126kcal | 4.2g | 8.1g | 8.6g | 0.2g | |
| Kaali, valkokaali | 1501g | 317kcal | 18g | 51g | 3g | 31.5g | |
| Keittojuures, Pirkka | 1201g | 300kcal | 12g | 54g | 3.6g | 0g | |
| Paistijauheliha (10% rasvaa) (Maistuva), annos 400g | 600g | 901kcal | 121.9g | 0g | 48g | 0g | |
| Siirappi | 30g | 91kcal | 0g | 22.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11256g | 3468kcal | 312.2g | 270.6g | 126.4g | 63.4g | |
| Valittu annoskoko | 5628g | 1734kcal | 156.1g | 135.3g | 63.2g | 31.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2814g | 867kcal | 78.1g | 67.7g | 31.6g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 2.8g | 2.4g | 1.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu