Kaalipata
Hauduta kaalia lialiemessä 1-2 h.
Lisää juurespussit ja kypsennuksen lopussa ruskistettu jauheliha.
Lisää kuivattua meiramia rutkasti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 469 grammaa
Paksumanta
Lisää juurespussit ja kypsennuksen lopussa ruskistettu jauheliha.
Lisää kuivattua meiramia rutkasti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 469 grammaa
Paksumanta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 60g | 168kcal | 5.6g | 10.8g | 11.4g | 0.3g | |
| Kaali, valkokaali | 2001g | 422kcal | 24g | 68g | 4g | 42g | |
| Keittojuures, Pirkka | 1601g | 400kcal | 16g | 72g | 4.8g | 0g | |
| Paistijauheliha (10% rasvaa) (Maistuva), annos 400g | 800g | 1201kcal | 162.5g | 0g | 64g | 0g | |
| Siirappi | 40g | 121kcal | 0g | 29.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15008g | 4624kcal | 416.2g | 361g | 168.4g | 84.6g | |
| Valittu annoskoko | 7504g | 2312kcal | 208.1g | 180.5g | 84.2g | 42.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3752g | 1156kcal | 104.1g | 90.3g | 42.1g | 21.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 2.8g | 2.4g | 1.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu