Kaalipata
Hauduta kaalia lialiemessä 1-2 h.
Lisää juurespussit ja kypsennuksen lopussa ruskistettu jauheliha.
Lisää kuivattua meiramia rutkasti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 469 grammaa
Paksumanta
Lisää juurespussit ja kypsennuksen lopussa ruskistettu jauheliha.
Lisää kuivattua meiramia rutkasti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 469 grammaa
Paksumanta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3377g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 68g | 189kcal | 6.3g | 12.2g | 12.8g | 0.3g | |
| Kaali, valkokaali | 2251g | 475kcal | 27g | 76.5g | 4.5g | 47.3g | |
| Keittojuures, Pirkka | 1801g | 450kcal | 18g | 81g | 5.4g | 0g | |
| Paistijauheliha (10% rasvaa) (Maistuva), annos 400g | 901g | 1351kcal | 182.8g | 0g | 72g | 0g | |
| Siirappi | 45g | 136kcal | 0g | 33.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16884g | 5201kcal | 468.2g | 406.2g | 189.4g | 95.2g | |
| Valittu annoskoko | 8442g | 2601kcal | 234.1g | 203.1g | 94.7g | 47.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4221g | 1300kcal | 117.1g | 101.6g | 47.4g | 23.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 2.8g | 2.4g | 1.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu