Munakas ilman täytteitä
Mausteet oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 990g | 1412kcal | 123.8g | 3g | 101.5g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 270g | 91kcal | 8.3g | 13.2g | 0.3g | 0g | |
| Leivontamargariini (Eldorado) | 30g | 216kcal | 0.3g | 0.3g | 24g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2580g | 3439kcal | 264.8g | 33g | 251.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1290g | 1720kcal | 132.4g | 16.5g | 125.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 645g | 860kcal | 66.2g | 8.3g | 62.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.3g | 1.3g | 9.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu