Munakas ilman täytteitä
Mausteet oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1485g | 2118kcal | 185.6g | 4.5g | 152.2g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 405g | 137kcal | 12.4g | 19.8g | 0.4g | 0g | |
| Leivontamargariini (Eldorado) | 45g | 324kcal | 0.4g | 0.4g | 36g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3870g | 5159kcal | 396.8g | 49.4g | 377.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1935g | 2580kcal | 198.4g | 24.7g | 188.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 968g | 1290kcal | 99.2g | 12.4g | 94.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.3g | 1.3g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu