Munakas ilman täytteitä
Mausteet oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 3300g | 4708kcal | 412.5g | 9.9g | 338.3g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 900g | 305kcal | 27.5g | 44.1g | 0.9g | 0g | |
| Leivontamargariini (Eldorado) | 100g | 720kcal | 1g | 1g | 80g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8600g | 11464kcal | 882g | 110g | 838.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4300g | 5732kcal | 441g | 55g | 419.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2150g | 2866kcal | 220.5g | 27.5g | 209.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.3g | 1.3g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu