Munakas ilman täytteitä
Mausteet oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 743g | 1059kcal | 92.8g | 2.2g | 76.1g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 203g | 69kcal | 6.2g | 9.9g | 0.2g | 0g | |
| Leivontamargariini (Eldorado) | 23g | 162kcal | 0.2g | 0.2g | 18g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1935g | 2579kcal | 198.4g | 24.6g | 188.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 968g | 1290kcal | 99.2g | 12.3g | 94.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 484g | 645kcal | 49.6g | 6.2g | 47.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.3g | 1.3g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu