Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 125g | 32kcal | 1.1g | 5.7g | 0.5g | 2.5g | |
Kukkakaali | 350g | 84kcal | 6.3g | 7.7g | 1g | 8g | |
Parsakaali brokkoli | 344g | 120kcal | 15.9g | 6.7g | 1g | 8.6g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 312g | 375kcal | 10.6g | 11.2g | 31.2g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 31g | 106kcal | 6.2g | 0g | 9.1g | 0g | |
Emmentaler gerieben (Frischpack) | 38g | 144kcal | 10.9g | 0.7g | 10.9g | 0g | |
HK Nauta-sika jauheliha 400g | 250g | 625kcal | 45g | 0g | 50g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 31g | 228kcal | 0.3g | 0.3g | 25g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2960g | 3428kcal | 192.6g | 64.6g | 257.4g | 38.2g | |
Valittu annoskoko | 1480g | 1714kcal | 96.3g | 32.3g | 128.7g | 19.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 740g | 857kcal | 48.2g | 16.2g | 64.4g | 9.6g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 2.2g | 8.7g | 1.3g |