Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 150g | 39kcal | 1.3g | 6.9g | 0.6g | 3g | |
Kukkakaali | 420g | 101kcal | 7.6g | 9.2g | 1.3g | 9.7g | |
Parsakaali brokkoli | 412g | 145kcal | 19g | 8g | 1.2g | 10.3g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 375g | 450kcal | 12.7g | 13.5g | 37.5g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 38g | 127kcal | 7.5g | 0g | 10.9g | 0g | |
Emmentaler gerieben (Frischpack) | 45g | 173kcal | 13g | 0.9g | 13g | 0g | |
HK Nauta-sika jauheliha 400g | 300g | 749kcal | 54g | 0g | 59.9g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 38g | 274kcal | 0.4g | 0.4g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3552g | 4114kcal | 231g | 77.8g | 308.8g | 46g | |
Valittu annoskoko | 1776g | 2057kcal | 115.5g | 38.9g | 154.4g | 23g | |
Annoskoko puolitettuna | 888g | 1029kcal | 57.8g | 19.5g | 77.2g | 11.5g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 2.2g | 8.7g | 1.3g |