Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 175g | 45kcal | 1.6g | 8g | 0.7g | 3.5g | |
Kukkakaali | 490g | 118kcal | 8.9g | 10.8g | 1.5g | 11.3g | |
Parsakaali brokkoli | 481g | 169kcal | 22.2g | 9.4g | 1.4g | 12g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 437g | 525kcal | 14.9g | 15.7g | 43.7g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 44g | 149kcal | 8.7g | 0g | 12.7g | 0g | |
Emmentaler gerieben (Frischpack) | 53g | 202kcal | 15.2g | 1g | 15.2g | 0g | |
HK Nauta-sika jauheliha 400g | 350g | 874kcal | 62.9g | 0g | 69.9g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 44g | 319kcal | 0.4g | 0.4g | 35g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4144g | 4800kcal | 269.6g | 90.6g | 360.2g | 53.6g | |
Valittu annoskoko | 2072g | 2400kcal | 134.8g | 45.3g | 180.1g | 26.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1036g | 1200kcal | 67.4g | 22.7g | 90.1g | 13.4g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 2.2g | 8.7g | 1.3g |