Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 200g | 51kcal | 1.8g | 9.2g | 0.8g | 4g | |
Kukkakaali | 560g | 135kcal | 10.1g | 12.3g | 1.7g | 12.9g | |
Parsakaali brokkoli | 550g | 193kcal | 25.4g | 10.7g | 1.6g | 13.7g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 500g | 600kcal | 17g | 18g | 50g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 50g | 170kcal | 10g | 0g | 14.5g | 0g | |
Emmentaler gerieben (Frischpack) | 60g | 231kcal | 17.4g | 1.2g | 17.4g | 0g | |
HK Nauta-sika jauheliha 400g | 400g | 999kcal | 71.9g | 0g | 79.9g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 50g | 365kcal | 0.5g | 0.5g | 40g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4736g | 5486kcal | 308.2g | 103.8g | 411.8g | 61.2g | |
Valittu annoskoko | 2368g | 2743kcal | 154.1g | 51.9g | 205.9g | 30.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1184g | 1371kcal | 77.1g | 26g | 103g | 15.3g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 2.2g | 8.7g | 1.3g |