Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 225g | 58kcal | 2g | 10.3g | 0.9g | 4.5g | |
Kukkakaali | 630g | 152kcal | 11.4g | 13.8g | 1.9g | 14.5g | |
Parsakaali brokkoli | 618g | 217kcal | 28.6g | 12.1g | 1.9g | 15.5g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 562g | 674kcal | 19.1g | 20.2g | 56.2g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 56g | 191kcal | 11.2g | 0g | 16.3g | 0g | |
Emmentaler gerieben (Frischpack) | 67g | 260kcal | 19.6g | 1.3g | 19.6g | 0g | |
HK Nauta-sika jauheliha 400g | 450g | 1124kcal | 80.9g | 0g | 89.9g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 56g | 410kcal | 0.6g | 0.6g | 45g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5328g | 6171kcal | 346.8g | 116.6g | 463.4g | 69g | |
Valittu annoskoko | 2664g | 3086kcal | 173.4g | 58.3g | 231.7g | 34.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1332g | 1543kcal | 86.7g | 29.2g | 115.9g | 17.3g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 2.2g | 8.7g | 1.3g |