Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 250g | 64kcal | 2.2g | 11.5g | 1g | 5g | |
Kukkakaali | 699g | 168kcal | 12.7g | 15.4g | 2.1g | 16.1g | |
Parsakaali brokkoli | 687g | 241kcal | 31.7g | 13.4g | 2.1g | 17.2g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 625g | 749kcal | 21.2g | 22.5g | 62.4g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 62g | 212kcal | 12.5g | 0g | 18.1g | 0g | |
Emmentaler gerieben (Frischpack) | 75g | 289kcal | 21.7g | 1.5g | 21.7g | 0g | |
HK Nauta-sika jauheliha 400g | 500g | 1249kcal | 89.9g | 0g | 99.9g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 62g | 456kcal | 0.6g | 0.6g | 50g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5920g | 6857kcal | 385g | 129.8g | 514.6g | 76.6g | |
Valittu annoskoko | 2960g | 3428kcal | 192.5g | 64.9g | 257.3g | 38.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1480g | 1714kcal | 96.3g | 32.5g | 128.7g | 19.2g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 2.2g | 8.7g | 1.3g |