Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 50g | 13kcal | 0.4g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
Kukkakaali | 140g | 34kcal | 2.5g | 3.1g | 0.4g | 3.2g | |
Parsakaali brokkoli | 137g | 48kcal | 6.3g | 2.7g | 0.4g | 3.4g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 125g | 150kcal | 4.2g | 4.5g | 12.5g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 13g | 43kcal | 2.5g | 0g | 3.6g | 0g | |
Emmentaler gerieben (Frischpack) | 15g | 58kcal | 4.3g | 0.3g | 4.3g | 0g | |
HK Nauta-sika jauheliha 400g | 100g | 250kcal | 18g | 0g | 20g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1184g | 1372kcal | 76.6g | 26g | 102.8g | 15.2g | |
Valittu annoskoko | 592g | 686kcal | 38.3g | 13g | 51.4g | 7.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 296g | 343kcal | 19.2g | 6.5g | 25.7g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 2.2g | 8.7g | 1.3g |