Kanakeitto koskenlaskijalla
+mausteet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 19g | 169kcal | 0g | 0g | 19.2g | 0g | |
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 421g | 400kcal | 84.1g | 0g | 7.2g | 0g | |
| Vesi | 1803g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 541g | 108kcal | 5.4g | 16.2g | 0g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 1 kg (Rainbow), annos 1000g | 361g | 234kcal | 5.8g | 54.1g | 0.4g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 180g | 505kcal | 34.2g | 0g | 39.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6648g | 2832kcal | 259g | 140.6g | 133g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3324g | 1416kcal | 129.5g | 70.3g | 66.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1662g | 708kcal | 64.8g | 35.2g | 33.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.9g | 2.1g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu