Kanakeitto koskenlaskijalla
+mausteet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 22g | 197kcal | 0g | 0g | 22.4g | 0g | |
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 491g | 466kcal | 98.1g | 0g | 8.3g | 0g | |
| Vesi | 2103g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 631g | 126kcal | 6.3g | 18.9g | 0g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 1 kg (Rainbow), annos 1000g | 421g | 273kcal | 6.7g | 63.1g | 0.4g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 210g | 589kcal | 40g | 0g | 46.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7756g | 3304kcal | 302.2g | 164g | 154.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3878g | 1652kcal | 151.1g | 82g | 77.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1939g | 826kcal | 75.6g | 41g | 38.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.9g | 2.1g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu