Kanakeitto koskenlaskijalla
+mausteet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 26g | 226kcal | 0g | 0g | 25.6g | 0g | |
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 561g | 533kcal | 112.2g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Vesi | 2404g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Isot keittojuurekset (Rainbow), annos 450g | 721g | 144kcal | 7.2g | 21.6g | 0g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus 1 kg (Rainbow), annos 1000g | 481g | 313kcal | 7.7g | 72.1g | 0.5g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 240g | 673kcal | 45.7g | 0g | 52.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8864g | 3776kcal | 345.6g | 187.4g | 177g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4432g | 1888kcal | 172.8g | 93.7g | 88.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2216g | 944kcal | 86.4g | 46.9g | 44.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.9g | 2.1g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu